憂鬱な春

2019年3月21日・・祝日という事で仕事は休みです。
春分の日という事ですが、ほとんど意識などしていませんでした。
しかし、気が付けば季節は春。
桜の開花は報道では、あとわずか・・
いやすでに花が咲いたつぼみもあるとの事です。
しかしこの季節雨で散ってしまう事も多い記憶があるので
そうならない様願うばかりです。
そういえば今日の天気も雨模様らしいです。

季節は春というのに、自分の心は長らく陰々鬱々と言った
精神状態の事が多いです。
プライベートもそうですが仕事に起因するものもあるでしょう。
本当にたまにはスカっとした気分になれたら幸いです。
多分、気の向くまま流されるまま、外部の環境に身を任せるだけでは
心は崩壊していくのかもしれません。

思い出しました、一年以上仕事に対してやる気がなく
「やる気は自分で生み出すもの」と行きの車の中で
音楽をガンガンかけて会社に向かった事を。
本当に爽快になりたい、明るい気持ちになりたい
今は意識的、自助努力でそうしていく事も必要かもしれません。

何が自分の人生に、生活に悪い影響を与えているのか
突き詰めて考える必要もあるのでしょう。
こうしてブログに書くのも一つです、自分にとっては。

さてその今の職場の状況は言いますと・・
大きなポイントが３つありまして、
ウマの合わない社員3人→2人、
担当の仕事のｈｅｌｐ→基本居なくなった、
遅番→なくなった、

という事でウマの合わない社員は
2人辞め辞めたものの、また出戻りしこれはダメージ大でした。
担当の仕事を積極的にサポートしてくれたいた人も
他部署にうつり、自分の中では担当をいう意識も
今や持つ事が出来ず他の同僚にも均等にやって欲しい
というのが今の気持ちです。
遅番はなくなったものの、当然のごとく残業代が減り
別のジレンマはあります。
しかし本当遅番というのは精神的に辛いのでここは仕方ないかも
しれません。

こんなところですね。

やよい軒★納豆朝食+玉子焼き

週６勤務の後の日曜日。
朝4:00に起きました。
勿論、体はキツイ！！でも平日のキツサとどこか違う。
この時間に起きれたのも本当に疲れきっているのではなく、
精神的なものが多いのかもしれません。
会社に行きたくないっていう体と心の隠れた（いや隠れてないか＾＾）要求が・・

という訳で気分上々で起き6：00には家を出ました。
外はまだ暗く、寒かったですね。
どんどん冬に近づいている・・。

やりたかったメンタルトレーニング、ストレッチ、
ウォーキング、ジョギング、筋トレ（スクワット、腕立て、腹筋）をしました。

そして済ませたあとは早々と7:30公園を後にし
やよい軒に行きました。

ガッツリ肉類でも食べようかと思いましたが、
なぜか遠慮して今回のメニューにしました。



納豆朝食￥370
玉子焼き￥180

￥550

ここの玉子焼きは前にも食べた事がありますが、
以前からまた食べたかったです。
いや～旨かった！！(^^♪

納豆朝食に卵があるにもかかわらず、あえて頼みました。
￥180で安すぎるくらいでしょう、居酒屋とかだったらまだ高いでしょうから。

ご飯は４杯
ごちそうさまでした～