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pr [気持ちよか~福岡市の癒しのリラクゼーション]
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週6勤務の後の日曜日。
朝4:00に起きました。
勿論、体はキツイ!!でも平日のキツサとどこか違う。
この時間に起きれたのも本当に疲れきっているのではなく、
精神的なものが多いのかもしれません。
会社に行きたくないっていう体と心の隠れた(いや隠れてないか^^)要求が・・
という訳で気分上々で起き6:00には家を出ました。
外はまだ暗く、寒かったですね。
どんどん冬に近づいている・・。
やりたかったメンタルトレーニング、ストレッチ、
ウォーキング、ジョギング、筋トレ(スクワット、腕立て、腹筋)をしました。
そして済ませたあとは早々と7:30公園を後にし
やよい軒に行きました。
ガッツリ肉類でも食べようかと思いましたが、
なぜか遠慮して今回のメニューにしました。
納豆朝食¥370
玉子焼き¥180
¥550
ここの玉子焼きは前にも食べた事がありますが、
以前からまた食べたかったです。
いや~旨かった!!(^^♪
納豆朝食に卵があるにもかかわらず、あえて頼みました。
¥180で安すぎるくらいでしょう、居酒屋とかだったらまだ高いでしょうから。
ご飯は4杯
ごちそうさまでした~
↓★他の福岡市ブログはこちらです(●^o^●)↓★朝4:00に起きました。
勿論、体はキツイ!!でも平日のキツサとどこか違う。
この時間に起きれたのも本当に疲れきっているのではなく、
精神的なものが多いのかもしれません。
会社に行きたくないっていう体と心の隠れた(いや隠れてないか^^)要求が・・
という訳で気分上々で起き6:00には家を出ました。
外はまだ暗く、寒かったですね。
どんどん冬に近づいている・・。
やりたかったメンタルトレーニング、ストレッチ、
ウォーキング、ジョギング、筋トレ(スクワット、腕立て、腹筋)をしました。
そして済ませたあとは早々と7:30公園を後にし
やよい軒に行きました。
ガッツリ肉類でも食べようかと思いましたが、
なぜか遠慮して今回のメニューにしました。
納豆朝食¥370
玉子焼き¥180
¥550
ここの玉子焼きは前にも食べた事がありますが、
以前からまた食べたかったです。
いや~旨かった!!(^^♪
納豆朝食に卵があるにもかかわらず、あえて頼みました。
¥180で安すぎるくらいでしょう、居酒屋とかだったらまだ高いでしょうから。
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