今朝も「黒田屋さん★朝食」を食べました

こんばんは、今は4/20の夜も10：30をまわるところ。
貴重で愛しい？休みも終わってしまいました。

先週の土曜日は知人と飲んだ為、日曜の朝は２日酔いでした。
今朝はというと、やはり昨夜家飲みをしたためか
気だるい目覚めでした。

外は雨。それでも8：00過ぎには起き、雑用やトレーニングもこなしました。
そうするといつもの様に急激にお腹が減って来たので
黒田屋にいく事にしました。
（今回もやよい軒かどちらか相当迷いましたが（*^_^*）（笑））

朝食を食べる事にしました。



朝食￥550

おっと(・o・)！・・
これは前回と比べると金額が上がっていますね。
やはり１４年４月からの消費税増による追加値上げでしょう。

メニュー表を見ましたが、それぞれ若干値段が上がっている様な・・
やはり以前はいくらだった？というのは気になりますね。
こういう時代もあったんだ、と参考？にもなりますし。

今日はご飯は３杯でした。
ただここは、やよい軒と違ってご飯の器は大きいので
それなりの量です。

実は昨夜体重計に乗ったのですが、やはり体重が
2～3kg落ちていました。
仕事のストレスもあり少食になっていると感じていたので
やっぱりです。
仕事でお金をもらいながらダイエットですね。
もともと私は痩せているので必要ありませんが。
なので今日はガッツリ食べたかったです。

そんなこんなで、腹８.５分くらいで店を出ました。
あと営業時間も変わる告知がしてありましたね。
２５時間営業でなくなるという。

その後、スーパーダイエーに行き多少ぶらつきました。
パンコーナーの前で品物を見ましたが￥150～とか
一時に比べパンも高くなりましたね。

そんななかで税込み￥100以下のフレンチトースト、
肉じゃがサンドパンを発見。
お腹いっぱいでしたが金額につられて買ってしまいました。

その後は家に帰ると寝たり起きたり。
やっぱり１週間の疲れが相当溜まっているようで体の好きなようにしました。

何せ明日からまた６日ですからね・・

明日から頑張ります・・

貴重な休みの一日は・・「やよい軒★納豆朝食」のことなど、、

今日はやっと～待ちに待った日曜日です。
昨日のお酒と、１週間の疲れで体も昼くらいまで寝ていたいのでしょうが、
やはり休みとなると目覚めの気分は良く布団から直ぐ出ました。
7：30くらいでしょうか。

すぐに部屋の片付けなどの雑用、そして筋トレなどのトレーニングをしました。
仕事により、心も体も変なクセがついていそうで気持ち的に運動をしたくなります。
実際腰のあたりに感じる痛みや不快感は、
トレーニングした方がむしろ取れます。
足腰もかなり弱っていてスクワットをしましたが
最初10回するのもしんどかったです。

家の事などある程度やっていると、やはり急にお腹が空いてきて、
前から計画？していたようにやよい軒の朝食を食べに行く事にしました。
朝食は11：00までですので作業も途中で取りやめ急ぎました。

今回はいつもの納豆朝食（￥350)だけでなく、前からず～っと気になっていました
玉子焼きをつける事にしました。





玉子焼き￥180

ふは～っ！美味しいです！（*^_^*）

ごはんの方は今日は４杯食べたと思います。
それにしても、このやよい軒さんもこの朝食等値上げしてないのが嬉しいです。
スーパードラッグコスモスさんも税込みで以前良く買っていた商品は
値上げしていません。
これは非常に嬉しい限りです。
が、経営上の戦略とは言え利益は薄いんだろうな、
売り上げは増税分の３％落ちるんだろうな、、と少し心配もしてしまいます。




さてその後は仕事用品の買い物や桜でも見に行こうと車でまわります。
残念ながら桜は咲いているものの最近の雨の影響か散っていましたね。
でも肌寒い日ではあったものの天気は良く出かけがいがありました。
上は今日の油山から見た福岡市です。

明日から仕事。
また決戦です