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pr [気持ちよか~福岡市の癒しのリラクゼーション]
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今日はやっと~待ちに待った日曜日です。
昨日のお酒と、1週間の疲れで体も昼くらいまで寝ていたいのでしょうが、
やはり休みとなると目覚めの気分は良く布団から直ぐ出ました。
7:30くらいでしょうか。
すぐに部屋の片付けなどの雑用、そして筋トレなどのトレーニングをしました。
仕事により、心も体も変なクセがついていそうで気持ち的に運動をしたくなります。
実際腰のあたりに感じる痛みや不快感は、
トレーニングした方がむしろ取れます。
足腰もかなり弱っていてスクワットをしましたが
最初10回するのもしんどかったです。
家の事などある程度やっていると、やはり急にお腹が空いてきて、
前から計画?していたようにやよい軒の朝食を食べに行く事にしました。
朝食は11:00までですので作業も途中で取りやめ急ぎました。
今回はいつもの納豆朝食(¥350)だけでなく、前からず~っと気になっていました
玉子焼きをつける事にしました。
玉子焼き¥180
ふは~っ!美味しいです!(*^_^*)
ごはんの方は今日は4杯食べたと思います。
それにしても、このやよい軒さんもこの朝食等値上げしてないのが嬉しいです。
スーパードラッグコスモスさんも税込みで以前良く買っていた商品は
値上げしていません。
これは非常に嬉しい限りです。
が、経営上の戦略とは言え利益は薄いんだろうな、
売り上げは増税分の3%落ちるんだろうな、、と少し心配もしてしまいます。
さてその後は仕事用品の買い物や桜でも見に行こうと車でまわります。
残念ながら桜は咲いているものの最近の雨の影響か散っていましたね。
でも肌寒い日ではあったものの天気は良く出かけがいがありました。
上は今日の油山から見た福岡市です。
明日から仕事。
また決戦です
↓★他の福岡市ブログはこちらです(●^o^●)↓★昨日のお酒と、1週間の疲れで体も昼くらいまで寝ていたいのでしょうが、
やはり休みとなると目覚めの気分は良く布団から直ぐ出ました。
7:30くらいでしょうか。
すぐに部屋の片付けなどの雑用、そして筋トレなどのトレーニングをしました。
仕事により、心も体も変なクセがついていそうで気持ち的に運動をしたくなります。
実際腰のあたりに感じる痛みや不快感は、
トレーニングした方がむしろ取れます。
足腰もかなり弱っていてスクワットをしましたが
最初10回するのもしんどかったです。
家の事などある程度やっていると、やはり急にお腹が空いてきて、
前から計画?していたようにやよい軒の朝食を食べに行く事にしました。
朝食は11:00までですので作業も途中で取りやめ急ぎました。
今回はいつもの納豆朝食(¥350)だけでなく、前からず~っと気になっていました
玉子焼きをつける事にしました。
玉子焼き¥180
ふは~っ!美味しいです!(*^_^*)
ごはんの方は今日は4杯食べたと思います。
それにしても、このやよい軒さんもこの朝食等値上げしてないのが嬉しいです。
スーパードラッグコスモスさんも税込みで以前良く買っていた商品は
値上げしていません。
これは非常に嬉しい限りです。
が、経営上の戦略とは言え利益は薄いんだろうな、
売り上げは増税分の3%落ちるんだろうな、、と少し心配もしてしまいます。
さてその後は仕事用品の買い物や桜でも見に行こうと車でまわります。
残念ながら桜は咲いているものの最近の雨の影響か散っていましたね。
でも肌寒い日ではあったものの天気は良く出かけがいがありました。
上は今日の油山から見た福岡市です。
明日から仕事。
また決戦です

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