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pr [気持ちよか~福岡市の癒しのリラクゼーション]
pr [気持ちよか~福岡市の癒しのリラクゼーション]
7:00くらいか目が覚める。
やっぱり気分は結構良い。
体はキツイものの2連休が始まったばかりだからだ。
まず思いついたのが久々の布団丸ごとコインランドリー。
冬の間は寒くてそれどころではなかったので、ここぞとばかりにしました。
天気が快晴だった事もその気になりました。
選択後良く乾かすには天日干しがベストと思いますから。
バタバタとそれをこなし、いつの休みと同じ様な雑用片付けを。
その後公園でウォーク&ジョグ、筋トレ。
体はそうとうなまっており今日やったくらいでは筋肉痛で終わりかなと。
でも血行を良くしたいのと筋肉が弱っているのでやりました。
買い物後昼から朝昼兼用のご飯、食べて昼寝でいつものパターンです。
その後は夕方起き上がりズ~っとNetを見たりで午前3:00まで起きていました。
(この日記は後日買いています、夜更かしはたまの贅沢で良しとしていますが・・)↓★他の福岡市ブログはこちらです(●^o^●)↓★

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7:00くらいか目が覚める。
やっぱり気分は結構良い。
体はキツイものの2連休が始まったばかりだからだ。
まず思いついたのが久々の布団丸ごとコインランドリー。
冬の間は寒くてそれどころではなかったので、ここぞとばかりにしました。
天気が快晴だった事もその気になりました。
選択後良く乾かすには天日干しがベストと思いますから。
バタバタとそれをこなし、いつの休みと同じ様な雑用片付けを。
その後公園でウォーク&ジョグ、筋トレ。
体はそうとうなまっており今日やったくらいでは筋肉痛で終わりかなと。
でも血行を良くしたいのと筋肉が弱っているのでやりました。
買い物後昼から朝昼兼用のご飯、食べて昼寝でいつものパターンです。
その後は夕方起き上がりズ~っとNetを見たりで午前3:00まで起きていました。
(この日記は後日買いています、夜更かしはたまの贅沢で良しとしていますが・・)
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日曜日18時過ぎ・・というわけで
今日の休みもあとわずかとなって来ました。
でもまだ寝るまで4~5時間はありそうですので
ユックリ過ごしたいです。
朝の目覚めは7:00台。
もう本当にダルク、きつかったです。
昨夜は0:00まで起きていたというのもありますが。
しかし頑張って布団から這い上がり起きました。
いつもの雑用等をこなします。
そして鏡で自分の顔を見ると、顔はやつれシワシワ。
水分を失っています多分。
髪は脂ぎってボサボサ、髭もあちこち。
1日手入れしなかっただけでこうなるんですね~
早速髪を洗ったり、顔を洗って髭をそったりと。
10:00前からでかけ「やよい軒」に行きました。
店に着くまで悩みましたが「銀鮭朝食」を食べる事にしました。
あと¥100ショップや油山に。
予想していましたが食べてドンドン眠くなるので家に帰りました。
で爆睡・・するはずでしたが13:30~15:00過ぎと比較的短い昼寝で起きる事になりました。
それで今に至っていますが、まぁ寝すぎると休みももったいないですね。
明日からまた1週間行って乗り切れば2連休、その後は凝縮された5勤遅番最終日、
という事で少しハードかな?
明日は雨との事で早速やりにくいかもしれませんが頑張ります
↓★他の福岡市ブログはこちらです(●^o^●)↓★今日の休みもあとわずかとなって来ました。
でもまだ寝るまで4~5時間はありそうですので
ユックリ過ごしたいです。
朝の目覚めは7:00台。
もう本当にダルク、きつかったです。
昨夜は0:00まで起きていたというのもありますが。
しかし頑張って布団から這い上がり起きました。
いつもの雑用等をこなします。
そして鏡で自分の顔を見ると、顔はやつれシワシワ。
水分を失っています多分。
髪は脂ぎってボサボサ、髭もあちこち。
1日手入れしなかっただけでこうなるんですね~
早速髪を洗ったり、顔を洗って髭をそったりと。
10:00前からでかけ「やよい軒」に行きました。
店に着くまで悩みましたが「銀鮭朝食」を食べる事にしました。
あと¥100ショップや油山に。
予想していましたが食べてドンドン眠くなるので家に帰りました。
で爆睡・・するはずでしたが13:30~15:00過ぎと比較的短い昼寝で起きる事になりました。
それで今に至っていますが、まぁ寝すぎると休みももったいないですね。
明日からまた1週間行って乗り切れば2連休、その後は凝縮された5勤遅番最終日、
という事で少しハードかな?
明日は雨との事で早速やりにくいかもしれませんが頑張ります


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