休み１日目

7：00くらいか目が覚める。
やっぱり気分は結構良い。
体はキツイものの２連休が始まったばかりだからだ。
まず思いついたのが久々の布団丸ごとコインランドリー。
冬の間は寒くてそれどころではなかったので、ここぞとばかりにしました。
天気が快晴だった事もその気になりました。
選択後良く乾かすには天日干しがベストと思いますから。

バタバタとそれをこなし、いつの休みと同じ様な雑用片付けを。
その後公園でウォーク＆ジョグ、筋トレ。
体はそうとうなまっており今日やったくらいでは筋肉痛で終わりかなと。
でも血行を良くしたいのと筋肉が弱っているのでやりました。

買い物後昼から朝昼兼用のご飯、食べて昼寝でいつものパターンです。
その後は夕方起き上がりズ～っとＮｅｔを見たりで午前3：00まで起きていました。
（この日記は後日買いています、夜更かしはたまの贅沢で良しとしていますが・・）