念願の休みでしたが・・

至福の土曜日だった翌日、
今朝の目覚めは9：00前と大変遅めになりました

ガソリン入れは昨日終わらせているので部屋の片付け、雑用を。
買い物がてら公園をウォーキングすると体はポカポカして来ました。

日用品の消耗品を買いに車で移動。
ダイレックスでよさげなものを探していたら、目の前が暗くなってきました。
気分も悪い、頭を押さえるとむかつきもする。
「ああ～寒いので風邪がぶりかえしてきたか」と思いました。
ダイレックスの駐車場の車の中で仮眠、というか起き上がれず倒れ込む

やはり朝の目覚めが9：00前になったのはこういう訳だったようです。

そしてようやく少し良くなったと感じたところで家に帰る。
帰り着いて駐車上の車でまた30程動けませんでした。
それほどひどかった様です。

部屋で普段はめったに飲まないコーンスープを飲み
後藤散かぜ薬を。
そしてニット帽をかぶりマスクをして布団にもぐりこみました。
お腹はとても減っているのですが、それ以上に体を暖かくして
休む事が優先と体が要求していました。

次目覚めたのが18：00くらい、熱らしきものは下がっているようで
調子は少し良くなっていました。
さ～て、それで明日はどこまで回復しているかですね。
年末は翌日もジゴクだったですから。

明日は遅番、頑張ります

寒い休日

酒ばっか飲んでいる・・（笑）
ここ最近そんな日が続いています。。
良くないと分かっていても・・今の時期妙に美味しい！
寒いので体が温まるという事もあるのですが純粋に美味しいのです。

夏や秋はあれ程口にもしたくなかたのに・・不思議です。
飲みすぎると（私にとって）やはり仕事でミスをしますし（実際）
頭も冴えなくなります（実感）体もだるい。

お酒はその時は良くても普段の日常が調子良くなる事はありません。
そこがコーヒーなど他の嗜好品と違うところです。
コーヒーも飲みすぎは良くないと思いますが、
集中力だ高まったりしてまだ良い効能があるので・・

今朝はそんなダルさもあったのですが本来体の調子がまずまず良いのでしょう。
6：00台には起きました。
１日しかない休みですので、まずは恒例のガソリン入れです。

その後写真の公園でウォーキングです。
よもやジョギングをする意欲はありません
天気の方はご覧の様にどんよりとした天気で寒々しい
でも時折のぞかせる太陽の光がなんとも穏やかな気分になります。

歩いただけでも体がポカポカしてくるのを感じました
やはり健康のために絶対血行を良くする事、特に足は心臓から離れているので
こうやって歩いて血の廻りを良くする事は大切です。



その後近所の神社にお参りに行きました。
今年は正月の参拝もなども全然していません。
今日は1/15という事で半月も経ってからですが行く事にしました。
やはり日本人として？昔からの習慣として？
「行かなければならない」というのを心のどこかで感じていました。

欲張りにもいろんな事を誓う？お願いしましたが中でも
「邪悪な邪気から自分を守って下さいますように、
穏やかな心を保って１年過ごせますように」
という内容の事を拝みました。

自分の力だけではどうにもならない事は「神頼み」と言いますか
それで安心してあとは自分の力を信じてやっていける、という部分もあるのですよね。

どうあがいても自分の運命を変えられない事はあるにしても
その事は神様にお任せしあとは自分の精一杯の努力を続けて行くという。

そういう訳でお腹も減って来たので「やよい軒」に行く事にしました。
が・・改装中！別に、改装しなくても良いのですけど、、と思いましたが
仕方ないので家でご飯。

食べたら14：00～16：30くらいまで爆睡してしまいました。
その後買い物。
それにしても・・車の運転が結構おっくう、毎日運転していますから。
あと最近はずっと寒い、家にいる時は暖房つけっぱなしです。

来週は週６、遅番が週の終わり頑張ります