休み２日目

8/14、盆休み２日目月曜日。
今日からが本当の自分にとっての休み？おととい、昨日と実家なので。
しかし朝はやっぱりきつかったなぁ。

曇り空の中公園のジョグ＆ウォークコースへ向かう。
やったのは筋トレ、スクワット50や腕立て50など。
あとは公園3週など本当に軽く。
しかしこれだけでも普段やってない自分にとっては結構な運動だ。
なにせ筋肉がカチカチだ。

その後は部屋の片付けをほぼ１日やる。
疲れて寝てまた起きて片付け気分転換にネットでも見て、の繰り返し。
夕方は飯を食べるといつもの様に爆睡しました。
夜は知人からの電話で話しこむ。

あと２日も休み、これは嬉しい。
今年も半分の大型連休という事だが
カレンダー通りの休みで突っ走って来た自分の心も体もボロボロだ。
たまには良いだろう。