実家で

実家での朝の目覚めは6：30と意外にも早く起きれた。
意外にもというのは実家の場合、福岡と違って落ち着いて眠れるし
仕事もなく休みだし、また雑用等もないのでついダラダラ寝てしまいそうだからだ。

しかし今朝は案の定体はすこぶるダルいにもかかわらず、
休みの嬉しさか早く起きる。
実家に帰ったときのお決まりで近所をウォークなどの運動をする。



歩くのも歩いたがスクワット50、腕立て50と最近にしては多めにやった。
昔で言えばなんのことがない回数だが、近年全くやらなくなっているので
筋肉は固まり10回でもきつかった。
これは非常にまずい。
なので筋肉をほぐしつつ、体を温めつつやった。



肉体的には以前のレベルを取り戻したいが仕事などが翌日あったり
残業だったりすると到底やる気分にはならない。
起きた時は満腹だったがお腹も減ってきた。



昔遊んだ公園。



この遊具がまだあった事には安心した。
懐かしいものが取り壊され新しいものに変わるのは良いが
思い出がなくなるのは寂しい。

朝は写真の様に曇っていたが昼間は真夏日よりで晴れ暑い。
結局実家は16：00あとにし、ふくの湯春日へより21：30福岡到着だった。