今日の「黒田屋さん★朝食8-14

いや～休みの朝！良いですねー
今朝も黒田屋さんで朝ご飯を食べる事にしました。
選んだのは今回も
朝食￥550
です（*^_^*）


前回のはこちらから

毎回のパターンになりますが、こうやって朝外食をする前に
早起きして家の事やらなんやらする事が多いです。

今回も6：00には起きてたかな？部屋の片付け、洗車、
トレーニング等をしました。
洗車は車は結構汚れていまして、最近乗るのもイヤ・・
な感じにまでなっていましたので是非是非洗いたかったです！

水をぶっかけるだけでもしたかったです。
で今回は水で汚れを落とし、カー洗剤をスポンジにつけこする
その後フロントバンパーのみワックスをかけました。

本当は全部するべきなんですがね、それをやるとあまりに長引くのと
体調からして最近ひっかきキズの目立つ様になった
フロントバンパーのみやりました。

その後は休みの日恒例の筋トレ
腕立て、腹筋、スクワット・・
やり始めると負荷をかけて運動する以前に
ストレッチ入念にしないとやばくない？？というくらい
関節など凝り固まっている様でした。

そして筋力の衰えようがハンパない！
空身でのスクワットは10回もきついし力入らない。
仕事柄、蛋白質の多い食事を最近はあまり摂りませんが
弱ってるなぁ・・

予定していたメニューを大幅縮小変更して
できる限りで終えました。

たいていここでお腹空きまくっていますので
朝外食か、パッパと家で食べてるか悩むのですが
今日は頑張って外に出ました。

というわけで黒田屋さんの朝食なのです。

今回のお味は、というと・・(>_<)？

いつもはもっと美味しいです、いえ今回ももちろん美味しいですが
それはご飯の炊き上がり具合だったり
お味噌汁の濃さや味だったり、惣菜の味付けだったりする訳です。

今回はお盆なのか男性の調理師の方が居ない・・？
料理って凄いです。ほんの少しの事で味も変わってきますからね。

まあでもご馳走さまでした。遠慮してご飯はお代わり大盛り１杯です