当然の様に何もない休日

結構楽しみにしていた休日もアッという間に終わりましたね(^.^)
何かイベントがあるわけでもなく寂しいような。

まぁこれは自分の捉え方にも原因はあると思うのですが、
「休みは遠出、もしくはレジャー、買い物やご馳走、豪遊」
なんてイメージで捉えると非常にしょぼい現実の休みです（笑）

しかし実際何か人と会わなければならない用事
などがあれば嬉しい反面、仕事疲れでおっくうなのも感じる最近です。

そんな休みの朝は7：00とまずまず早めに起きれました。
昨夜のお酒の影響もないかのごとく。
そして近所の公園に行きました。



どよよ～～んとした曇り空。う～ん休みにしては残念ですね。
ここの裏の遊歩道をジョギングで3週。
そして腕立て、スクワット、腹筋等の筋トレ。
運動はまたしても久しぶりなので、かなり体がなまっています。

前は好きでやっていた運動も今では非常におっくうです。
ただし、今はもう既にたまに運動をしないと
老化（笑）でドンドン体が衰えていくという事で
半義務化しないといけないと感じています。

自分の他に２人くらいウォーキングをしてる人が居ましたね。




それと今年も紅葉を楽しむなんて余裕はありませんでした。
ほぼ会社と家の往復で。
知らない間に紅葉やイチョウの葉も散っていました。

その後今日は日曜日ではないので、いつものガソリン入れや
雑用そのた諸々はありません。
髪の毛がかなり伸びているのですが面倒で床屋に行ってなかったですが
意を決して行く事にしました。
あとは車のＯＩＬ交換もしないと・・
それは面倒で別の日にする事にしました。

帰ってご飯をたっぷり食べると16：30くらいまで寝入ってしまいました。
もうすでに外は肌寒い、秋から冬に変わる年末の厄介な仕事の日々の
つかの間の休日でした。

今回の休みもあっという間

やって来ました日曜日。
前にも買いていますがやっぱり１週間の中で
土曜日の夜と日曜の午前中が最高です。
あ、朝ごはんを食べなければ日曜の楽しさは
まだ続くのですけどね、食べたら寝てしまいますから。

朝は二度寝もしましたが7：00台には起きれました。
お酒を飲んでいたわりにこの時間です。
体調はまずまずなのでしょう。

外が混まないうちにガソリン入れに行きました。
天気は曇りで暑くも寒くもない気候。
ただしもうジャンバーは必要で着て行きましたが。

帰って雑用、少しトレーニング。
トレーニングは年末の仕事の忙しさに向けて
もう少ししなければと思います。

その後家でがっつりご飯、もう外食はできない心境でした。
お金も使いますから。

その後いつものごとく寝てしまい18：00くらいに目覚めました。
今頃になってお腹が空き夕食ですが
早く眠る事ができるのか・・？

来週は休みが中に入っているので忙しいでしょう。
去年もそうだったようです。
頑張ります