良い天気でした（油山展望台より）

今日は良い天気でした。
朝起きて家の事を細々やっていたのですが、窓からの日差しに
心が落ち着かず、終わったらソッコウ外へ出ました。
油山展望台の今日の風景です。



とても澄みわたった空で、この眺めを見にわりと人が来ていました。



車はこの反対側にもズラリとあり見かける人の数よりずっと多いです。
多分、山の中に入っている人もいるのでしょう。

この後は自転車で久々天神に行きました。
「自転車」「天神」、どちらも私の生活から遠のいており
おっくうではありましたが行けて良かったです。
相変わらず中心部では自転車で人を避けるのが大変でしたが
普段会わない様な多くの人を目にする少しの時間でもあったからです。
もちろん疲れはしましたが。

さあ、貴重な一日が終わりです。
明日からの仕事は月末の忙しさが待っています。
できれば首尾よくやりたいですが！

頑張ります

筋トレ

今日は仕事から帰って少し筋トレをした
少しというのは、まず疲れてそんなにする気にならないし、
他にもやる事はある、そして空腹だから、です。
腕立て、腹筋、スクワット。こんなものです。
ただ何日かやらないと、たった一回筋肉を
曲げ伸ばすのもおっくうです。

にもかかわらずやりたいと思ったのは
心にモヤモヤしたものがありストレス解消という感じでしょうか。
やったあとはやはり爽快でした

本当はまだやりたい事はありますが
あまりにも時間がないです。
かといって休みは普通に休みたいですし。

あと一日　非常に嬉しいです。
明日も頑張ります