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pr [気持ちよか~福岡市の癒しのリラクゼーション]
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休みも多かったので、少々やる事も決めて
過ごしたいな~と考えていました。
身の回りの整理、勉強や運動、リラックスや友人と・・
が結局、寝ていることが多かったです

余程平日、疲れているのだ思いますが

食べる時間も適当でおかげで
生活のリズムが狂ったと思います。
たまには良いのでしょうが、
こういう事が1~2年続くと自律神経失調や
欝など心身ともに弱っていくそうです。
その時は気づかなくても、だんだんだそうです。
たしかにそういう時期が私にもあり
これは、実感します。
「規則正しい生活」は大切ですね
今日も応援有難うございます!!!
↓★他の福岡市ブログはこちらです(●^o^●)↓★過ごしたいな~と考えていました。
身の回りの整理、勉強や運動、リラックスや友人と・・
が結局、寝ていることが多かったです


余程平日、疲れているのだ思いますが


食べる時間も適当でおかげで
生活のリズムが狂ったと思います。
たまには良いのでしょうが、
こういう事が1~2年続くと自律神経失調や
欝など心身ともに弱っていくそうです。
その時は気づかなくても、だんだんだそうです。
たしかにそういう時期が私にもあり
これは、実感します。
「規則正しい生活」は大切ですね
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