天気は晴れ今日ものどかな休日

今日も写真の様にメチャメチャ良い天気でした。
にもかかわらず朝の目覚めはしんどくて、９時前になっていたでしょうか？
この公園に来るのも10：00くらいに。
昨晩はお酒も飲まずおとなしくしていたわりには
疲れは取れていませんね。
やはり体の不調が原因かと。



昨日と同じく10週は走りたかったですが、きついので6週で止めました。
それでも2周（約1ｋｍ）を本腰入れてスピードを出して走ったら
酸素や血液が体中を巡っているという感じで気持ち良かったです。

この感覚がたまらないのですよね、頭も気持ちもスッキリするというか。

距離は思った様に走れなかったですが、でも実は
一気に走るよりコツコツ続ける事の方が大事なのは当然でしょう。

外は風自体はそこそこ冷たいのですが
Ｔシャツになって走れば丁度良い感じでした。

この後はご飯を食べリラックスして寝てしまいました。
結局２日間の休みは定番のやるべき事はやったものの、
その他是非休みを利用してやっておきたい事というのは
手をつけるのがおっくうで進みませんでした。
せいぜい情報収集が関の山。

やる気が出ないというのは
「欲が足りない」か「危機感が足りない」せいだと何かに書いてありましたが、
そのどちらもという感じです。
普段の仕事は結構惰性気味になっているのが
ここにも出るのでしょう。

来週は５日という事で少し忙しいでしょう。
休みの同僚も多いみたいですし。
体調の事を考えても苦しい場面もあるかもしれません。

頑張ります