高血圧

さてやっと土曜日がやって来ました。
天気予報では雨→晴れとなっていましたが
通勤時の空模様はこんな感じでした。





なんか霧というかモヤの様なものが出ていて
一寸先は見えないという感じの場所もありました。
ちなみにこの後はスッカリ晴れ昼からは非常に良い天気になりました

仕事の方は連休前という事で今週の休み前は忙しくなる事をしていました。
その通り昨日は午後から量がジワジワと増え尻上がりに大変になって行きました。

と言っても私は自分の仕事が終わると帰りましたが・・
午前中はまぁ部分的には多く忙しく休み前といった印象ですが
昨日休んでいた同僚も復帰し人数も多く比較的スムーズだったと思います。
少なくとも自分自身は。

昼からも担当の仕事も予想通りまぁ少なく楽と言えばそうでした。
ただ、タイトルにもあります様に先日の健康診断でまさかの「血圧が高い」
との事で体調的には非常に不安で事実本調子ではなかったです。

以前から頭痛、動悸がありまたストレスを感じるとこの症状は
発生していたようです、今から考えると。
上記は自覚症状が見えにくい高血圧の中でも表に出る部分らしいです。
このブログでも頭痛について書いた事がありますが原因はそれだったのかもしれません。

そして最近イライラという事を書いていますが
血圧が高い事に起因するものもあるかもしれませんね。

夕方担当の仕事は16：30～だったと思いますが
土曜日にしては量は多めでした。
しかし周りがヒマなので同僚にＨｅｌｐもあり17：30終了でした。

帰り際はなんとなく寂しい気分になりました。
しかしこの職場では最後の最後まで気を抜けないのでこれで良しでしょう。

帰りはふくの湯春日に行きました。
そして帰りがけダイレックスで血圧計を買って計って見ました。

上176下110

やばいです・・！という訳で明日から生活習慣を変えないといけませんね！