不動の心

私の場合仕事やその他の事でも
心は動揺し勝ちです。

若い頃はもっとひどかったですが、
年齢を重ねるにしたがい少しは落ち着きましたが
（気力が衰えたためもある？）

それに世間一般の「良いところを伸ばすべき」
という言葉を勘違いし気にしない様にしていたかもしれません。

しかし今でも仕事上でのトラブルなど
あわてる事はあり是非とも克服したいテーマであると
最近感じています。

そこでとある方のブログを拝見し
スワイショウという腕振り運動が効果があるのでは
とためしています。

今のところ悩みの腰痛が若干消えた気がします。
それと疲れにくくなりました。

心の面はまだまだですが気長にやるしかなさそうですね