うまく行く方法

 

今日は良い天気でした

仕事のほうは・・

あまり疲れませんでした。
仕事の内容というよりも体調とか気持ちが大きいですね。
ただし、眠～くはなったりもしましたが・・
とわけ分かりませんが昨日より良い感じでした。

私の場合食生活で言えば、納豆、めかぶ、牛乳、ホウレンソウ、みかん
など、体にとっても効きます。
で上記は正直そんなに「食べたい！」っていうモノでもありません。
ですが必ず効果をもたらしてくれる、というジンクス？がありますので
仕事が忙しいくなる前や、ここは決めたいなぁ～という時は
採るようにしています。

でも本当は定期的にいつも摂った方が良いです。
それ以外は、ジャンクフード（インスタント、レトルト、外食）に
行き勝ちですから。
そして普通に過ごしていたら分かりませんが
仕事等をするとすぐにコンディションに出ます。

あとリラックスしたりメンタルトレーニングもやっていますが、
効果てきめんのメニューも発見しました。
ただこれも、やりたくない時の方が多いのですけど。
スポーツ選手のプレッシャー対策の様な感じでやっています。

上記のようにいろいろとやってしまうのも
仕事とかがやっぱりうまく行って欲しいからです。

不思議なものでそういうジンクスや習慣というのは
やりだすと、やらないと不安になるんですよね。

何かやってそれだけで心の安定が生まれるなら
それはそれで良いと思います。

神頼み・・もする時はしますが
神は尊んでもやっぱり頼ってはいけませんね。
あとは自分の努力をアテにしないと

明日も頑張ります