ふるわない

４月の月末、ＧＷ前、週５勤務という事で
今週は大変な週になるだろうと予測しています。
そんな月曜日はどういう日になるか戦々恐々でした

朝は外の明るさからか4：00台に目覚めるも5：00のタイマーを消して二度寝
6：00前には起きれましたが、悪心というか気分的にヘビー
これはいつもの事ですが、また食欲もない。
今日は朝ご飯抜きにしよう！その方が絶対日中調子が良い！
そう思った朝でした。

天気は晴れ
午前中の仕事の方はどうかな～と思っていましたが凄く暇。
油断してはいけないのは分かっていますが、
どの月曜日から飛ばすのは怖いの省エネで何もない時はジッとしていました。
担当の仕事も少なめ。

昼休みは１時間で昼担当はガッツリ多い。
ただ手のかからないものが多く作業自体は楽でしたが・・
ただ昼間の忙しいラッシュ時、この昼担当の次行程になかなか
進む事が出来ず仕事が残ってしまい、軽くイライラというか焦りはありました。

その事が原因かどうかあれ程メンタルトレーニングしていたといえど
ドギマギが始まりました
もっとも昼から他の仕事が朝に比べ多くひっきりなしの状況に一時なっていました。
他の同僚は半テンパリ気味の者もいましたが、
自分はその中に入っていけるでもなく、
その様子を感じているとこちらまで焦って来た、という面があったでしょう。

また他部署が終わった同僚がこちらに参戦しないという人数の少なさも
現場のパニック状況に拍車をかけた様です。

その結果か夕方付近には仕事の問題の解決方法が分からなくなったというか
間違ってしまったと思われる同僚が「おいおい～！どうしたらイインスカ～」
と反面戸惑い、反面キレ気味に精神的にウワーっとなっていました。

しかしまぁ５連勤の初日でこうもなるとは思ってもみませんでした。
朝の状況から考えるとなおさらです。

私も頭では分かっていても気合は入っておらず中々積極的に動けなかったり
自身をなくしかけたり良いパフォーマンスとは言えませんでした、自分的に。
ふるわない日だったという事です。
残りの日々は心を入れ替えてやるべきなのでしょう。。

夕方担当は早く16：00台か？
またもガッツリで手のかからないものが多くｈｅｌｐはほとんどなし。
後処理等をしていたら17：55くらい終了となりました。

明日は遅番です、うまく行くと良いのですが・・
というか必ずうまく行かせると思わないといけないでしょう。
頑張ります

とても気持ちの良い天気の日曜日、だか・・

昨夜は、通常ですと土曜の夜という事で少しはお酒をたしなむのですが
止めておきました。

理由は単純に飲みたくないのと、頭が痛い、来週が忙しいだろうので
コンディションを崩したくない（酒を飲むと血圧が上がる）のと、
今日早起きしてメンタルトレーニングをしておきたかったからです。

4：00に起きる予定ではありましたが、しかし5：00でした。
でも絶対4：00に！という訳ではありませんので5：00で全然ＯＫです。
予定を早めておいて正解です。

やはり朝の体力は違うのか長時間トレーニングしても一気にいけました。
だんだんと疲れてきてペースは落ちてきましたが。

庭の方でガッガッと音がするので？と思いましたが
やはり家の大家さんが庭の草を刈っていました。
7：00台でした、ちょっと常識ないですよね～と。

しかしトレーニングは基本の４倍する事が出来ました。
その後は10：00前となりましたがイソイソとやよい軒に朝食を食べに行きました。
今日は納豆朝食などではなく若鶏と野菜の黒酢あん定食. 790円
というものにしました。
絶対これが！という感じではなかったですが（本当はステーキが食べたかった様な）
結果は正解でした。

食材の全ての旨みや歯ざわり歯ごたえが良く甘酢も程よくからみ
やはりこのへんはやよい軒さんだなと思いました。

2月に改装した石丸店はお客さんは少なかったですね、そこがまた良く
ここに来ます。
ご飯は３杯と控えめですがお腹一杯になりました。
なので今日が終わった気分でしたが、頑張って帰り油山によりました。

家に帰りついたのは12：00過ぎでしたが倒れこむ様に布団へ。
次起きたのが15：00で気分が落ち込んでいました（寝起きはいつもそう）

そして今は17：00、今日も終わります。