天気は晴れ今日ものどかな休日

今日も写真の様にメチャメチャ良い天気でした。
にもかかわらず朝の目覚めはしんどくて、９時前になっていたでしょうか？
この公園に来るのも10：00くらいに。
昨晩はお酒も飲まずおとなしくしていたわりには
疲れは取れていませんね。
やはり体の不調が原因かと。



昨日と同じく10週は走りたかったですが、きついので6週で止めました。
それでも2周（約1ｋｍ）を本腰入れてスピードを出して走ったら
酸素や血液が体中を巡っているという感じで気持ち良かったです。

この感覚がたまらないのですよね、頭も気持ちもスッキリするというか。

距離は思った様に走れなかったですが、でも実は
一気に走るよりコツコツ続ける事の方が大事なのは当然でしょう。

外は風自体はそこそこ冷たいのですが
Ｔシャツになって走れば丁度良い感じでした。

この後はご飯を食べリラックスして寝てしまいました。
結局２日間の休みは定番のやるべき事はやったものの、
その他是非休みを利用してやっておきたい事というのは
手をつけるのがおっくうで進みませんでした。
せいぜい情報収集が関の山。

やる気が出ないというのは
「欲が足りない」か「危機感が足りない」せいだと何かに書いてありましたが、
そのどちらもという感じです。
普段の仕事は結構惰性気味になっているのが
ここにも出るのでしょう。

来週は５日という事で少し忙しいでしょう。
休みの同僚も多いみたいですし。
体調の事を考えても苦しい場面もあるかもしれません。

頑張ります

あっという間の日曜日

朝目覚めた時「かなり遅いのでは？もう９時頃？」
と思いましたがまだ7：00でした。
5：00のタイマーから何度か起きようとしたのですが
起き上がれずこの時間でした。
やはり相当疲れていますね～

平日の様に頑張って起き雑用等こなしました。
お腹は全然減っていない。。
定番のガソリン入れ、笹岡のイオンで銀行よりお金を降ろす・・
などして、そのままふら～っとドライブに出たい衝動がありましたが、
家でやり残しの事があり帰ります。
天気は曇り、気温10℃くらいで少々肌寒い。

その後昼過ぎにはようやくお腹が減ってきて
麻婆豆腐を食べると、いつものパターンの爆睡でした。
起きたのは17：30。

まだやる事はありましたが１日だけの休みですし
１週間かなり疲れていたようなので仕方ないかなと、あきらめモードでした。
というか気力が湧かない。。

夕方からは雨になりました。
明日は忙しいでしょうね、気持ちを切り替えて頑張ります。