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実家での朝の目覚めは6:30と意外にも早く起きれた。
意外にもというのは実家の場合、福岡と違って落ち着いて眠れるし
仕事もなく休みだし、また雑用等もないのでついダラダラ寝てしまいそうだからだ。
しかし今朝は案の定体はすこぶるダルいにもかかわらず、
休みの嬉しさか早く起きる。
実家に帰ったときのお決まりで近所をウォークなどの運動をする。
歩くのも歩いたがスクワット50、腕立て50と最近にしては多めにやった。
昔で言えばなんのことがない回数だが、近年全くやらなくなっているので
筋肉は固まり10回でもきつかった。
これは非常にまずい。
なので筋肉をほぐしつつ、体を温めつつやった。
肉体的には以前のレベルを取り戻したいが仕事などが翌日あったり
残業だったりすると到底やる気分にはならない。
起きた時は満腹だったがお腹も減ってきた。
昔遊んだ公園。

この遊具がまだあった事には安心した。
懐かしいものが取り壊され新しいものに変わるのは良いが
思い出がなくなるのは寂しい。
朝は写真の様に曇っていたが昼間は真夏日よりで晴れ暑い。
結局実家は16:00あとにし、ふくの湯春日へより21:30福岡到着だった。
↓★他の福岡市ブログはこちらです(●^o^●)↓★意外にもというのは実家の場合、福岡と違って落ち着いて眠れるし
仕事もなく休みだし、また雑用等もないのでついダラダラ寝てしまいそうだからだ。
しかし今朝は案の定体はすこぶるダルいにもかかわらず、
休みの嬉しさか早く起きる。
実家に帰ったときのお決まりで近所をウォークなどの運動をする。
歩くのも歩いたがスクワット50、腕立て50と最近にしては多めにやった。
昔で言えばなんのことがない回数だが、近年全くやらなくなっているので
筋肉は固まり10回でもきつかった。
これは非常にまずい。
なので筋肉をほぐしつつ、体を温めつつやった。
肉体的には以前のレベルを取り戻したいが仕事などが翌日あったり
残業だったりすると到底やる気分にはならない。
起きた時は満腹だったがお腹も減ってきた。
昔遊んだ公園。
この遊具がまだあった事には安心した。
懐かしいものが取り壊され新しいものに変わるのは良いが
思い出がなくなるのは寂しい。
朝は写真の様に曇っていたが昼間は真夏日よりで晴れ暑い。
結局実家は16:00あとにし、ふくの湯春日へより21:30福岡到着だった。
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激動の1週間を終えやっと休みが来た。
朝の目覚めはいつもより少し遅く7:00をまわっていたか?
やはり体はかなり疲れている様子です。
天気は晴れ、まずは1週間片付け等も出来るわけなく
ぶっ散らかった部屋の片付けをする。
車内の片付けもし気分は多少スッキリする。
そういえば九州には台風が近づいているようで
今夜あたりから月曜午前は雨、そして天候は荒れるかもしれない。
その後片付けもしブログ等も書こうとするも
疲れてぐったり寝たりする。
昼過ぎ起き上がって自宅でご飯を食べるも
更に疲れて寝たりしてだらだら過ごしてしまう。
最近は体もアチコチも痛く暑くおそらく夏バテもしており
(体重も減っている)相当ヤバイ。
ブログにて仕事の状況も書いて行きたいが
疲れてそれもままならない状況が続いている。
来週からの4日間は忙しいはずだ。
でもその後は11日休み、盆休み4日と休めるものの
明らかに給料は下降しそうなのでモチュベーションを強引に上げて
頑張るしかない。
そう、頑張ります
↓★他の福岡市ブログはこちらです(●^o^●)↓★朝の目覚めはいつもより少し遅く7:00をまわっていたか?
やはり体はかなり疲れている様子です。
天気は晴れ、まずは1週間片付け等も出来るわけなく
ぶっ散らかった部屋の片付けをする。
車内の片付けもし気分は多少スッキリする。
そういえば九州には台風が近づいているようで
今夜あたりから月曜午前は雨、そして天候は荒れるかもしれない。
その後片付けもしブログ等も書こうとするも
疲れてぐったり寝たりする。
昼過ぎ起き上がって自宅でご飯を食べるも
更に疲れて寝たりしてだらだら過ごしてしまう。
最近は体もアチコチも痛く暑くおそらく夏バテもしており
(体重も減っている)相当ヤバイ。
ブログにて仕事の状況も書いて行きたいが
疲れてそれもままならない状況が続いている。
来週からの4日間は忙しいはずだ。
でもその後は11日休み、盆休み4日と休めるものの
明らかに給料は下降しそうなのでモチュベーションを強引に上げて
頑張るしかない。
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