健康に気をつかう

今日も暑～い日でした
週末の日曜日、皆様はいかがお過ごしだったでしょうか



こう書くのも休日は皆、何をしてるのかな～と思い
人の集まる場所へ行きたくなってしまう私だからです。
特に天気の良い日は、家に居るのがもったいない様な気がして。

しかし、今日は出かけない事にしました。
これといって用がない場合、疲れて帰ってくることも多いので。

確かに今週はフルで働き体を休めないといけないとも感じていました。
そのわりには体の調子は、この暑さにもかかわらず
結構良かったです。

その秘密（でもなんでもないですが）は、最近毎日、青汁を飲んでいます。
必ず牛乳に混ぜます。
おいしくないタイプの青汁です。
逆に体に良さそうですが・・？
これは私の体質に合っているのだと思います。

あと、ちょくちょくやっているのが
足ツボマッサージ
施術の方に聞くと、定期的にやった方が良いみたいです。

足裏だけを刺激している様ですが、
足裏には様々な全身の各部分へつながるツボが存在するとの事で、
刺激する事によって体全体の調子も整えてくれるのかもしれません。

いつもお読み頂き有難うございます

福岡市のある日の夕暮れ

2010年8月14日PM18:30

福岡市のある日の夕暮れ



上の道を走る車　下の道を他の車をかきわけ
競い合うかのように走る車。

車道にも、上と下がある様に
人の世にも上と下があるのか

でも上の道は下の大きな土台によって
支えられてるんだよ




都市の中に住むと夕日なんてじっくり見る暇はない。
ほんのひと時しばしの感傷にひたったものの
心は何かに追われるようにその場を立ち去る。



港に横付けし船体を休める船

この船もまたすぐに港を後にすることだろう
それが運命かのように

そして人生もまた

大海原の中を


今日はシリアス調に
駄文スミマセン