習慣

今日の福岡市はやっぱり今日も寒かった・・

そして雪もとうとう降りました

仕事が終わる時は、もう家で
お風呂入って、夕食食べて、テキトーにＴＶ見て
そしてさっさと寝たい・・

と思っていました

本当は寝る以前の事、やるのもおっくうで
とにかく温かい布団に入ってボーとしたい
それくらい、寒いのもあって
モチュベーションの上がらない日でした

というより最近はこんな日が多い・・・

でもこういう事、毎日繰り返したら
長い人生どうなるのかな～と

実は勉強などもしたく夜は有意義にすごしたい

悪い習慣はあっという間に身につきますよね。

でもある本には良い習慣も悪い週間と同じように身につくと書いてありました。
だから心配はいらないと

はじめ方向転換するのが大変なんですよね

自分の場合は帰ってすぐ部屋の頑張って部屋のかたづけなどを
すると心がパッと切り替わりました。

自分を良いほうに動機付けることって
努力が必要なんだと思います。
コツかもしれません。
そして習慣になれば実行もたやすい

一日、一日が勝負ですよね

いつも応援有難うございます！！！

本当の忘年会

いや～本当に今日は寒かったですね

とにかく外に一歩出れば冷蔵庫のよう

おとといくらいに天気の記事を書きました。
今日の予報は「さらに冷え込む」だったのですが
本当にその通りになりましたね。

ところで昨日、忘年会？をしました。
で私はめったに外で飲まないお酒を飲みました。
多分、今年２回目です。



しかし飲みたい人と飲むっていいですね

日本人は飲み会が好きなので、
なにかあれば、お誘いを受けることもありますが
お酒の苦手な私は、遠慮することも多いです。。

でも昨日は自分なりに結構飲みました。
生ビール、焼酎・・

仕事がらみの忘年会もありましたが
義理の部分も多いのであまり楽しめず

でもこの日はいろいろ話して
ある意味本当の忘年会

来年も頑張ろうとしめくくりました

この寒さのためか、昨日のお酒のせいか
今日は頭が痛かったです

いつも応援有難うございます！！！