習慣

今日の福岡市はやっぱり今日も寒かった・・

そして雪もとうとう降りました

仕事が終わる時は、もう家で
お風呂入って、夕食食べて、テキトーにＴＶ見て
そしてさっさと寝たい・・

と思っていました

本当は寝る以前の事、やるのもおっくうで
とにかく温かい布団に入ってボーとしたい
それくらい、寒いのもあって
モチュベーションの上がらない日でした

というより最近はこんな日が多い・・・

でもこういう事、毎日繰り返したら
長い人生どうなるのかな～と

実は勉強などもしたく夜は有意義にすごしたい

悪い習慣はあっという間に身につきますよね。

でもある本には良い習慣も悪い週間と同じように身につくと書いてありました。
だから心配はいらないと

はじめ方向転換するのが大変なんですよね

自分の場合は帰ってすぐ部屋の頑張って部屋のかたづけなどを
すると心がパッと切り替わりました。

自分を良いほうに動機付けることって
努力が必要なんだと思います。
コツかもしれません。
そして習慣になれば実行もたやすい

一日、一日が勝負ですよね

いつも応援有難うございます！！！