今日もあと少し

いやー今夜も寒ですね～

そして今から夕食です
いえ、その前にもう一仕事しようと思っています
明日にもちこすのがイヤなので・・

こんなに遅くなったのは、まず今日の仕事は奮発してやった事。
そのためか、むしょうにスーパー銭湯に行きたくなりました。
平日にもかかわらず結構人は入っていました。

やっぱり寒いから？

そんなこんなでこの時間です。

しかし、とにかく無理しましたね、、今日は

私は体はそんなに強いほうでないので
必ず影響があります。

のどが痛いし、また風邪もぶり返すような

本当は無理しないようにしているのですが

でも今年もあとわずかと気持ち的には頑張りたいです。

寒くてきついですが、もう少し頑張って、食べて寝ます！

トレーニングの効果？

なんかバタバタの一日でしたね

昨日の記事にも書きましたが、トレーニングをしました。
それも最近は腕立て100回とかスクワット、腹筋100回とか
やっています。

以前は腕立て200回とかもやっていましたが、
ここ何年かはやめていました。
ですが、一ヶ月程前から仕事に余裕ができたのと
体力不足がひどいので、復活しました。

しかしこれをやると、ナマジ元気が出るのか
仕事中イライラしてきます

これは良くないことです。

皆さんもありませんか？

「よっしゃー！」とか「ちきしょー」とか？

元気が良いのがいいんですが、悪いほうにはたらくと
上司などに何か言われ、イライラムカムカ・・

不思議です。

この感覚は若い時のものです。

反抗する気持ちが目覚めたか？？

まあ、仕事中は冷静に行きたいです。
ミスも多くなりますし。

しかし、そうでない人の多いこと、多いこと・・

明日も、冷静にテキトーに頑張ります！