トレーニングの効果？

なんかバタバタの一日でしたね

昨日の記事にも書きましたが、トレーニングをしました。
それも最近は腕立て100回とかスクワット、腹筋100回とか
やっています。

以前は腕立て200回とかもやっていましたが、
ここ何年かはやめていました。
ですが、一ヶ月程前から仕事に余裕ができたのと
体力不足がひどいので、復活しました。

しかしこれをやると、ナマジ元気が出るのか
仕事中イライラしてきます

これは良くないことです。

皆さんもありませんか？

「よっしゃー！」とか「ちきしょー」とか？

元気が良いのがいいんですが、悪いほうにはたらくと
上司などに何か言われ、イライラムカムカ・・

不思議です。

この感覚は若い時のものです。

反抗する気持ちが目覚めたか？？

まあ、仕事中は冷静に行きたいです。
ミスも多くなりますし。

しかし、そうでない人の多いこと、多いこと・・

明日も、冷静にテキトーに頑張ります！