ＧＷ初日

ＧＷ初日。

特筆すべきは朝から『雨』でしたね。
なので午前中は早く起きれたものの家で雑用や
まったりと。
朝、昼兼用のご飯を食べたらまた眠ってしまいました。

夕方目が覚め公園5ｋのｊｏｇをしました
と言っても途中歩いたり、休んだりですが・・
それでも私にとっては良い運動です。
体がポカポカしてきました。
脳や足の指先にも血液が回ってよさそうです。

夜は0：00くらいには寝ました。