長い一週間の始まり

今日の体の調子はまあまあ良かったです。

通常休み明けの月曜日ですと、頭は働かない体はだるい
目もはっきりしない（見間違えたりする）と、
ミスをしやすいコンディションなのです。

やっぱり昨日油山の鍛錬が良かったのかな～（*^_^*）
昨夜納豆も沢山食べましたしね。

それと自分の場合あまり休んではダメですね。
やはり休みの日も体や心に適度なストレスをあたえておかないと。

そういったわけで、明日も頑張ります