努力しないとダメなタイプ？

だん～だん寒くなってきましたね
特に今日は雨が降りましたので、なお更寒い、
雨に濡れると冷たいの気持ちの虚しくなるような日でもあった事でしょう

ただ私の場合仕事の方が忙しく、そのためか前の担当の仕事より
充実しているため調子は良かったです。
前の担当の仕事は「間（待ち時間）」があり、
それが長いと欝にでもなるんじゃないか、という感じでしたから・・

それにしても自分は努力というか
仕事のための前準備をしないとダメですね、、
仕事の段取りとかではなく体調を整える、精神状態を整える
という事です。

最近では体調面を調子よくするため「納豆+めかぶ」を食べていますが、
これがすこぶる調子が良い（心身両面）
どこかのサイトにも紹介されていましたね。
だためかぶは、あまり好きではなく本当仕方なしに食べている面もありますが・・
そういう意味では努力して食べています

昔からジャンクフードや不摂生で仕事をすると
ボロボロになる事が多かったです（特に精神面）

明日は今週最終日、頑張ります