今日もしんどい

昨夜は1：00過ぎになりましたね、寝るのが。

今日の天気は曇りときどき晴れ？
悪くはない天気です、気温も涼しくなってきました。

仕事の方は例によって午前はそこそこに忙しいけど大した事はない。
昼からもいつもの普通の忙しさでしたが、
夕方の担当の仕事にやられました。

17：00前開始～18：30終了。
と、数字だけみれば優秀というか問題なく終わりました。
問題は私の精神状態で「疲れ、怒り、焦燥感、焦り、もどかしさ」
等いろいろな感情が渦巻いていました。
あやうくミスしてもおかしくない、危ない状態です。
周りが終わり始めたというのも大きいです。

今日はこの後仕事もないので心に余裕ができると思ったのですが・・
もっと安定してリラックスしてやらなければいけない。
それが今の自分の内面のテーマですね。