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pr [気持ちよか~福岡市の癒しのリラクゼーション]
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ブログなので面白い出来事を書きたいですが・・
いたって普通の日です。
今日の仕事はまだ暇でしたが、午後からは多かったですね。
それでも定時上がりです。
帰ってメンタルトレーニングをしました。
といっても数をかぞえるだけですが・・
これをやるだけでも仕事ではかなり冷静になれますし
集中力も高まる、と思っています。
それは『そういう気がする』だけの事でもあるでしょうが、
やらないとまた仕事中パニクったりするのが始まるのです

これを努力というのか判りませんが
ず~っとやらないといけない。
やればうまく行く。
野球の素振りみたいに衰えない様に
毎日やらないと。
それにしてもやっとあと2日、頑張ります
↓★他の福岡市ブログはこちらです(●^o^●)↓★いたって普通の日です。
今日の仕事はまだ暇でしたが、午後からは多かったですね。
それでも定時上がりです。
帰ってメンタルトレーニングをしました。
といっても数をかぞえるだけですが・・
これをやるだけでも仕事ではかなり冷静になれますし
集中力も高まる、と思っています。
それは『そういう気がする』だけの事でもあるでしょうが、
やらないとまた仕事中パニクったりするのが始まるのです


これを努力というのか判りませんが
ず~っとやらないといけない。
やればうまく行く。
野球の素振りみたいに衰えない様に
毎日やらないと。
それにしてもやっとあと2日、頑張ります

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