また久しぶりの黒田屋★朝食

結局昨夜は、起きてＴＶを見たりしたいなと思っていましたが
（オリンピックもやっているし）夕食を食べるとやはり疲れでバタンキュー状態で寝てしまいました。

しかし今朝は体の疲れは残っているものの結構清清しい目覚めで
（先週は車の事で気が重かった）朝5：00過ぎより久々に近所を散歩しました。
公園にも行きましたがもう、何年ぶりかわからないくらいです
（家から500ｍくらしかないんですが）。

それ程ここのところ職場と家の往復で以前やっていた健康的な習慣も
少々崩れ（前は必ず日曜は散歩、ジョギング、筋トレなど）、
行動パターンも変わってきました。
なのでこの公園も行っていません。

それはともかく・・朝から雑用等をチャチャっとこなし
これまた足の遠のいていた外食をする事にしました。

と申しますのもここのところの暑さでバテテいるからか家のご飯が喉を通らない！　
朝早いので朝食をとることにしました。
（ラーメンやステーキでも良かったですが自粛しました）

行ったのは久しぶりの黒田屋さん
サンプルを見て迷わず朝食を注文しました！



朝食￥550
前回はこちら

まず、ししゃもに惹かれました。
このししゃもは「子持ちししゃも」で良かったです。
以前から食べたかったので。

あとは生卵、海苔、明太子、大根の酢の物？
千切り大根の煮物？ゴボウ、漬物、味噌汁。

となりで年配の人が朝からお酒（冷酒？日本酒？焼酎？）
を飲みながら、無料の辛子高菜を食べているのがとても美味しそうでした。

ただ自分が実際同じ事をすると気分が悪くなり
１日を棒にふるでしょう、お酒に弱いので。

でも高菜は美味しそうなので取ってきましたが
おいしかった、です（笑）　

ご飯は超遠慮して２杯にしました。
このおかずとお腹のすき具合ですと５杯は食べたかったですが
食べ過ぎると苦しくなるのと
やよい軒と違いその都度店員さんにおかわりをお願いするのがイヤで
抑えてしまいました。

でもその後あまり眠たくならなかったので正解でした。
ご馳走さまでした

大変でしたけど充実した１週間でした

やっと来てくれたという待望の土曜日という感じです。
今週は前半車が使えず自転車という事でヒィヒィ言いながら会社まで通ったのでした

自分的にはなんとな～く、自転車というのは
情けないというか惨めな気分になります。

自転車がオンボロというのもありますが
（以前何度も盗られた為、気にしない今の状態が良い？でも人には見せられません！）
意味もなくしたくなかった事です

でも分かっていた事ですが自転車で移動する人は多かったですね。

今日は車で行くと決めていたので通勤に関しては気が楽でした。
天気は快晴



土曜日の朝はこうやって海岸線沿いに車を止めるのが習慣になっています。
そして「あと１日いけば休みなんだ、頑張るぞ！」
と気持ちを思い返すこともしています。



仕事の方は去年のブログから量的に多いだろうという事で
油断はしないようにしていました。
しかし午前中は普通の忙しさでした。

昼休みも１時間とれ昼担当の仕事は普通より少し少ないくらいの量。
これはＨｅｌｐの同僚がほとんど全部やってくれました。
最近はこの様にＨｅｌｐというよりも
担当が代わるくらいの勢いで手伝ってくれます。
これがまた悩みのタネになったりもするのですが・・
（ある意味暴走する）
しかし今まで誰１人手伝う人はいませんでしたからね。
これはこれで今の状況を達観します。

その後は職場の環境がどんどん悪くなってきました。
仕事量はまずまずなのですが雰囲気が忙しい！
あと別の話ですが昼過ぎから大雨が降りましたね
雷も鳴ったし。
通り雨と思っていたものの夕方からまたさらにひどく降っていました。
が、やはり一過性のもので仕事帰りには晴れていました。

夕方担当は16：00くらいだったか？とにかく極少。
この時間帯は他の仕事をやっていたため
またしても同僚が全部やっていました。

片付け等もして18：30前に終わりました。
土曜日にしては遅いです。
周りはまだ仕事をやっていました。

今日も本当に暑い日でした。
帰りは２週間ぶりの温泉です。
ルミエールも温泉も雨のためか人が少なかった！

今週は煩わしい仕事により頭痛がしたりイライラしたり
仕事中のストレスでお腹が急激に痛くなったり
頭がおかしくなりそうな（笑）時もありましたが、
体調自体は結構良かったです。
やはり夕食でビタミンＣやカルシウムや野菜を
意識して補給したせいでしょうか。
気持ち的にも「とにかくしっかり仕事しなきゃならない」と言い聞かせてやりました。
苦しいながらも充実した１週間でした。