寒すぎる

帰って来ました、今の部屋の温度は10℃ないです。
今日は非常に寒く感じました。
ＴＶでも各地で寒波が襲ってきたと報道していました。
会社でも寒い、寒いの大合唱でした。
しかし市内に雪が積もったまでいってない。
まだまだこれからでしょう。

今日、月曜日の目覚めはまたも布団が恋しかった
月曜日+朝に弱く体だだるい+寒い＝布団から出たくない。
という事でしたが、それでも頑張って6：30過ぎには
部屋を出れたと思います。
なにしろそれより渋滞にハマりたくなかったので。

午前中の仕事が始まりました。
やはり仕事に入ると少しずつ調子は上がって来ました。
本当に悪いとこうはいきません。
仕事量は午前中は月の真ん中辺としては非常に少ないと感じました。
局所的にはあったものの普通です。
忙しい時間もありましたがＨｅｌｐの同僚が復活したので
手伝ってくれスムーズでした。

昼休みも１時間車で
ただやはり寒く用意していた毛布をかぶって休憩です。

昼担当の仕事は何時か忘れましたがやや遅れました（1：30～？）。
初めはＨｅｌｐが来てくれましたが人数も多いため残りは１人でやりました。
これが結構疲れます。

その後は担当の仕事を中心に（人数もいるので）。
担当の仕事がひと段落したところでフイに大口の仕事を引いてしまいました。
なんとその直後夕方担当が！16：00過ぎくらいか？（ＢＡＤタイミング(>_<)）
更に分かっていながら誰も手をつけない。
しか～し！またもｈｅｌｐの同僚がかけつけ事なきに。

自分も他の仕事をしながら担当の仕事をこなす。
結局まぁ17：00くらいには全然落ち着いた感じでした。
Ｈｅｌｐ同僚がいなければこうは行かない事必至です。

途中くらいから頭痛がしてきました。
良くある事ですが風邪なのか、ストレスからなのか
高血圧からなのか・・

今日は家で安静に・・と思いきやまたしてもお酒を飲んでしまいました。
今日はなんとか半分で我慢しています。
それにしても美味しすぎます。

明日は雪が積もっているかどうか・・頑張ります

寒い休日

酒ばっか飲んでいる・・（笑）
ここ最近そんな日が続いています。。
良くないと分かっていても・・今の時期妙に美味しい！
寒いので体が温まるという事もあるのですが純粋に美味しいのです。

夏や秋はあれ程口にもしたくなかたのに・・不思議です。
飲みすぎると（私にとって）やはり仕事でミスをしますし（実際）
頭も冴えなくなります（実感）体もだるい。

お酒はその時は良くても普段の日常が調子良くなる事はありません。
そこがコーヒーなど他の嗜好品と違うところです。
コーヒーも飲みすぎは良くないと思いますが、
集中力だ高まったりしてまだ良い効能があるので・・

今朝はそんなダルさもあったのですが本来体の調子がまずまず良いのでしょう。
6：00台には起きました。
１日しかない休みですので、まずは恒例のガソリン入れです。

その後写真の公園でウォーキングです。
よもやジョギングをする意欲はありません
天気の方はご覧の様にどんよりとした天気で寒々しい
でも時折のぞかせる太陽の光がなんとも穏やかな気分になります。

歩いただけでも体がポカポカしてくるのを感じました
やはり健康のために絶対血行を良くする事、特に足は心臓から離れているので
こうやって歩いて血の廻りを良くする事は大切です。



その後近所の神社にお参りに行きました。
今年は正月の参拝もなども全然していません。
今日は1/15という事で半月も経ってからですが行く事にしました。
やはり日本人として？昔からの習慣として？
「行かなければならない」というのを心のどこかで感じていました。

欲張りにもいろんな事を誓う？お願いしましたが中でも
「邪悪な邪気から自分を守って下さいますように、
穏やかな心を保って１年過ごせますように」
という内容の事を拝みました。

自分の力だけではどうにもならない事は「神頼み」と言いますか
それで安心してあとは自分の力を信じてやっていける、という部分もあるのですよね。

どうあがいても自分の運命を変えられない事はあるにしても
その事は神様にお任せしあとは自分の精一杯の努力を続けて行くという。

そういう訳でお腹も減って来たので「やよい軒」に行く事にしました。
が・・改装中！別に、改装しなくても良いのですけど、、と思いましたが
仕方ないので家でご飯。

食べたら14：00～16：30くらいまで爆睡してしまいました。
その後買い物。
それにしても・・車の運転が結構おっくう、毎日運転していますから。
あと最近はずっと寒い、家にいる時は暖房つけっぱなしです。

来週は週６、遅番が週の終わり頑張ります