人生を振り返る

最近、いやここのところずっと・・いや仕事をしはじめてからになると思うが
自分を振り返る時などそうはありません。

目先の事やこれからしなければならない事に振り回されたり
疲れていたりで、なかなか自分の人生全般を振り返る余裕などありませんね。

そうなってくると思考は停止した状態で日々を生きる（こなす）気持ちが
心を支配してなんのためにやっているか分からなくなるんですよね。
これがストレスになります。
この流れをどこかで止めたいです。

そういった意味では世間のお盆休みに合わせ、
私も３日間休みです。

本当この休みには「友人を会う」「純粋に体を休める」「いろんな情報を得たい
、街を散策したい」「アウトドア、スポーツ、体を鍛えたい」など
やりたい事が結構あります。

これらを予定を立てて、紙にでも書いて１つ１つこなすのも良いかもしれませんが、
実は心の赴くままに実行するというのもアリだと思います。
普段はギチギチの生活で心身に無理を強いている部分もあると思いますので
好き勝手にやったほうがストレス解消になります。

まあ、３日などあっという間に過ぎますので結局は
ある程度計画を立てる事になりそうですが。

体力と気力

温かくなってきましたね
季節の変わり目なのか・・
体力が妙に落ちています・・
気力も
まあ、一週間は始まったばかりだから
じょじょにエンジンを回して行きます。
明日も頑張ります