日曜の朝食（やよい軒）

おはようございます（あっこんにちはですね）

今朝はウォーミングアップ＆体力作りのため
近所の公園に行ってきました。



本当は平日の仕事の前にも、軽い体操や散歩くらいはしたいです。
でも現実、そんな時間はありません。
起きて１０分で家を出て車に乗り、仕事です。

ホンと最近は腹も出て、どうしようもないので
こうして休日は運動をしたりします

今日のメニューは
・腕立てx50
・スクワットx50
・ジョギングx2.5km

でした。まだできるのですが、その後やることも
あるので控えめにしました。

その後、近所のやよい軒へ




こちらのやよい軒、最近はご無沙汰していました。
でも店の前を通るたび、いつか来たいな～
っと思っていました。



その訳はズバリ「ご飯おかわりし放題」だからです
そしてメニューの品々もまずまずおいしい。



気に入っているのがコレ　お漬物。
不思議なもので、ご飯が進みます。
食べる時は、お醤油をかけます。

そして注文したのは・・



納豆定食￥350

運動したにもかかわらず、お腹の空きはイマイチでしたが
待っている間に食欲が出てきました。

結局、ご飯４杯もおかわりしてしまいました～（調子いいときは６杯）

店内も涼しく、これも癒しですかね


いつもお読み頂き有難うございます

朝日

おはようございます

今日も良い天気です

一日頑張ります

皆様も良い一日でありますように


いつもお読み頂き有難うございます