トレーニングの効果？

なんかバタバタの一日でしたね

昨日の記事にも書きましたが、トレーニングをしました。
それも最近は腕立て100回とかスクワット、腹筋100回とか
やっています。

以前は腕立て200回とかもやっていましたが、
ここ何年かはやめていました。
ですが、一ヶ月程前から仕事に余裕ができたのと
体力不足がひどいので、復活しました。

しかしこれをやると、ナマジ元気が出るのか
仕事中イライラしてきます

これは良くないことです。

皆さんもありませんか？

「よっしゃー！」とか「ちきしょー」とか？

元気が良いのがいいんですが、悪いほうにはたらくと
上司などに何か言われ、イライラムカムカ・・

不思議です。

この感覚は若い時のものです。

反抗する気持ちが目覚めたか？？

まあ、仕事中は冷静に行きたいです。
ミスも多くなりますし。

しかし、そうでない人の多いこと、多いこと・・

明日も、冷静にテキトーに頑張ります！

移り行く時代・・

今日も寒いですー
仕事は休みの日でしたので、
朝は満足するまでのんびり布団にでも入っていようと思っていましたが、
やはり７：００くらいには起きました。

休みとなるともったいないし、とたんに元気になるんですよね

とりあえず雑用をこなし、運動をしに外へでかけました。
普段が不健康なので、血行良くしたいし、
腰も痛いので、どうしてもトレーニングしたくなります。

一時間半ほどやったあと帰りましたが、帰り際ふとこの風景が




ここは福岡市の合同宿舎です。



ただ人は住んでいません。以前通りかかった時
気づいていたのですが、今回はちょっと写真におさめました。




その時もあれれ・・ここいつの間に人出ていったの・・・
と、全く縁もゆかりもない所ですが、少し寂しい気持ちになりました。

理由は、壊されて新しいマンションでも立つのかと。


（一階は人が侵入できないようにコンパネの様なもので塞がれています）

福岡市って次々とマンションなどのビルが建っていると思いませんか？
私の場合、車でしょっちゅう目の前を通っていたとしても
じっくり眺めることはないので、ドド～ンと気づけば新しい
建物が立っているという印象です。

まあ工期も短いのでしょうが



（当然ですが自転車置き場もがらんどう）

そんな事もあり、無くなって見ると
「ここ前どんなんだっけ？」とか「取り壊される前が懐かしいな～」
とか思ってしまいます。

まあ私が結構、過去を懐かしむところがありますので
余計そういう風に感じるのでしょう。

例えばＪＲ博多駅とか、あのゴミゴミ感が懐かしい・・

そういう事を考えるまったりとした日曜日の休日でした